Jag är Laura Kurapkaite – en certifierad terapeut inom integrativ psykoterapi och psykosyntes, yogalärare och mindfulnesscoach. Mitt arbete väver samman evidensbaserad psykologi med holistiska metoder som hjälper människor att återknyta kontakten med sig själva, reglera sitt nervsystem och bygga upp sina liv inifrån och ut.

 

Min väg hit har inte varit linjär. Innan jag började arbeta med detta tillbringade jag flera år inom den medicinska världen – driven, högpresterande och frikopplad från mina egna behov. Jag värdesatte det som kunde mätas och bevisas, samtidigt som jag i tysthet levde långt bortom mina egna gränser. Liksom många av de människor jag stödjer idag, kände jag inte igen stressen i min egen kropp förrän den tvingade mig att sluta.

 

Yoga var min första dörr inåt. Det som började som en rolig övning för att öka rörligheten blev ett utrymme där jag kunde andas igen, möta mig själv mer ärligt och märka hur långvarig spänning sakta försvinner. Med min bakgrund inom biomedicin blev jag nyfiken på förhållandet mellan kropp och själ. Den nyfikenheten förvandlades till en personlig läkningsresa – genom terapi, mindfulness, energiarbete och att lära mig att verkligen lyssna på min kropp.

 

Dessa erfarenheter ledde mig till psykosyntes och integrativ psykoterapi, där jag fann ett terapeutiskt tillvägagångssätt som hedrar hela människan: kropp, sinne, känslor, vilja och inre syfte. Idag är detta grunden för mitt arbete med klienter.

 

För några år sedan sa jag upp mig i Stockholm, lämnade mitt heltidsjobb inom läkemedelsindustrin och flyttade till Åre. Där startade jag mitt eget företag Remindful, som erbjuder alla tjänster som listas på denna webbplats. Jag startade och drev även en yogastudio i Åre som hette Studio LEVA. Efter 3,5 år norrut har jag flyttat tillbaka till Stockholm och bygger just nu upp mitt företag här.

 

Naturen stöder och inspirerar allt jag gör. Min australiska herdehund, Sunny, följer ofta med mig – en lekfull och empatisk närvaro som ger lugn, glädje och en påminnelse om att reglering ibland kan liknas vid att ta en promenad, andas den kalla luften eller helt enkelt leka.

 

Jag känner mig djupt tacksam för att få spendera mina dagar med att hjälpa människor att sakta ner, återknyta kontakten med sig själva, återhämta sig från stress och utbrändhet och sätta empatiska gränser. Oavsett om det är genom terapi, yoga, mindfulness eller energihealing, är min avsikt alltid densamma: att möta dig där du är, med medkänsla, nyfikenhet och tron att läkning är både möjligt och personligt.